Как одеваться в поход: слои, мембраны и пух — простой гид

Правильно одеться в поход — это почти искусство. Чтобы не замёрзнуть, не вспотеть и сохранить комфорт в любых погодных условиях, нужно понимать, как работают три основных слоя одежды: базовый, утепляющий и защитный. В этой статье расскажу, что и когда надевать, а чего лучше избегать.

Почему важна система слоев?

Потеть в горах — опасно, а замёрзнуть — неприятно и может быть опасно. Система слоёв позволяет быстро регулировать температуру тела и сохранять сухость, добавляя или снимая одежду в зависимости от условий и активности.

📍 Базовый слой: что это и зачем?

Это одежда, которая прилегает к телу и отвечает за отвод влаги от кожи.

• Материалы: синтетика (полиэстер, полиамид) или мериносовая шерсть.

• Не бери хлопок — он впитывает влагу и долго сохнет, из-за чего быстро холоднеешь.

• Идеально подходит тонкое термобельё или функциональные футболки с длинным рукавом.

Брэнды:

• Icebreaker — новозеландский бренд, специализируется на мериносовой шерсти. Очень комфортная, не пахнет даже после нескольких дней носки.

• Smartwool — ещё одна легенда в мире мериноса, отлично подходит для длительных походов.

• Craft — шведский бренд с качественной синтетикой, отлично отводит влагу.

• Odlo — универсальный выбор с отличной функциональностью и хорошей посадкой.

📍 Утепляющий слой: тепло и комфорт

Этот слой сохраняет тепло, удерживая воздух рядом с телом.

• Материалы: флис, пух, синтетика, шерсть.

• Пух — самый лёгкий и тёплый, но боится влаги и долго сохнет.

• Флис — универсальный утеплитель, быстро сохнет и согревает даже влажным.

Брэнды:

• Patagonia — очень популярный бренд с этическим подходом к производству пуха и качественными флисовыми изделиями.

• The North Face — классика для утепления и защиты, у них широкий выбор пуховок и синтетических курток.

• Rab — британский бренд, специализирующийся на альпинизме, пух лёгкий и тёплый, флис — технически продвинутый.

• Montane — отличный вариант для активного отдыха с техническими утеплителями.

📍 Ветровка и мембрана: защита сверху

Верхний слой защищает от ветра, дождя и снега.

• Материалы: мембраны (Gore-Tex, eVent и аналоги).

• Мембрана — водонепроницаема, но «дышит», позволяя пару выходить наружу.

• Лёгкая куртка и штаны с мембраной — обязательны для сырой или ветреной погоды.

Брэнды:

• Gore-Tex — один из самых известных производителей мембран, используется многими брендами.

• Arc'teryx — канадский премиум-бренд с продвинутыми мембранами и отличным кроем.

• Marmot — надёжная верхняя одежда с мембраной Gore-Tex, популярна у туристов и альпинистов.

• Columbia — демократичный бренд с собственными мембранами Omni-Tech, хороший баланс цена-качество.

Когда и что надевать?

• Во время ходьбы лучше базовый слой + ветровка — чтобы не вспотеть и не замёрзнуть.

• При остановке надевай утепляющий слой — чтобы не остыть.

• В дождь включай мембранный слой или дождевик сверху.

• В холод — все слои вместе, регулируя по необходимости.

Чего лучше избегать?

• Хлопковая одежда у базового слоя.

• Тяжёлый пух или толстые свитера — в походах важна лёгкость и компактность.

• Дёшевые мембраны, которые не дышат или протекают.

• Перегружать себя одеждой «на всякий случай» — лучше взять качественные и нужные вещи.

Итог

Качественная одежда — инвестиция в комфорт и безопасность в горах. Лучше потратить чуть больше и купить вещи проверенных брендов, чем потом страдать от холода и сырости.

💬 Какие бренды любишь ты? Есть опыт использования? Расскажи в комментариях!